아동수당, 부모급여, 가정양육수당은 부모님의 경제적 부담을 덜어주고 아동의 건강한 성장을 지원하기 위해 마련된 제도입니다. 각 제도의 핵심 내용과 유의사항을 다음과 같이 정리해 드리겠습니다

1. 아동수당

• 지원 대상: 대한민국 국적을 가진 만 8세 미만의 아동
• 지원 금액: 월 100,000원
• 지급일: 매월 25일에 지정된 계좌로 입금
• 소급 지급: 출생일 포함 60일 이내에 신청하면 소급하여 지급
• 해외 체류 시 지급 중단: 출국일 포함 90일 이상 해외 체류 시 지급 중단

 ***주의사항:

• 출생일 포함 60일 이내 신청: 소급 지급을 받으려면 출생일 포함 60일 이내에 신청해야 하므로, 출생 후 빠른 시일 내에 신청.
• 해외 체류 시 지급 중단: 출국일 포함 90일 이상 해외에 체류하면 아동수당 지급이 중단되므로, 해외 체류 계획이 있을 경우 이를 고려.

2. 부모급여

• 지원 대상 및 금액:
  • 0세: 월 1,000,000원
  • 1세: 월 500,000원
• 지급일: 매월 25일에 지정된 계좌로 입금
• 어린이집 이용 시 지원:
  • 0세: 보육료 바우처 540,000원 지원 + 현금 460,000원 지급
  • 1세: 보육료 바우처 475,000원 지원 + 현금 25,000원 지급

주의사항:

• 어린이집 이용 시 보육료 차감: 어린이집을 이용하는 경우 보육료 바우처를 제외한 차액이 현금으로 지급되므로, 보육료와 부모급여를 합산한 금액이 가계에 미치는 영향을 고려.
• 지급일 확인: 25일이 주말이나 공휴일인 경우 지급일이 변경될 수 있으므로, 지급일을 미리 확인.

3. 가정양육수당

• 지원 대상 및 금액:
  • 24~35개월: 월 100,000원
  • 36~47개월: 월 100,000원
  • 48~85개월: 월 100,000원
• 지급일: 매월 25일에 지정된 계좌로 입금
• 어린이집 보육료 또는 유치원 유아학비 지원 기준:
  • 출석 일수 0일 경우 미지원
  • 최소 출석 인정 일수: 11일

***주의사항:

• 어린이집 보육료 또는 유치원 유아학비 지원 기준: 가정양육수당을 받기 위해서는 어린이집 보육료 또는 유치원 유아학비 지원 기준을 충족해야 하므로, 출석 일수를 관리하는 것이 중요.
• 지급일 확인: 25일이 주말이나 공휴일인 경우 지급일이 변경되어 그 전날에 지급.

"2025년 부모급여 바뀐 점 총정리"

부모급여는 만 0세에서 만 1세까지의 아동을 양육하는 부모에게 정부가 제공하는 경제적 지원 제도입니다.

이 제도는 부모의 소득과 재산에 관계없이 모든 가정이 지원 대상이며, 아동의 양육 부담을 덜어주고 부모와 자녀가 함께하는 시간을 늘리기 위해 도입되었습니다.

서론: 부모급여의 중요성과 변화

아이를 키우는 부모님들에게 경제적 지원은 큰 도움이 됩니다. 2025년부터 부모급여 제도가 개편되어 지원 금액과 대상이 확대되었습니다. 이러한 변화는 부모님들의 양육 부담을 덜어주고, 아이들에게 더 나은 환경을 제공하기 위한 정부의 노력의 일환입니다.

본론: 2025년 부모급여의 주요 변경 사항

1. 지원 금액 인상

2025년부터 부모급여의 지원 금액이 인상되었습니다. 0세 아동(0-11개월)의 경우 월 100만 원, 1세 아동(12-23개월)의 경우 월 50만 원 지원으로 2024년과 동일한 금액으로 유지되었으며, 다자녀 가구의 경우 추가 지원이 제공됩니다. 예를 들어, 0세 둘째 아동은 월 120만 원, 0세 셋째 이상 아동은 월 140만 원이 지원됩니다. 1세 둘째 아동은 월 60만 원, 1세 셋째 이상 아동은 월 70만 원이 지원됩니다.

2. 지원 대상 확대

부모급여는 소득 수준과 관계없이 모든 가정이 지원 대상입니다. 이는 저출산 문제 해결을 위한 정부의 노력의 일환으로, 자녀를 양육하는 부모에게 실질적인 도움이 될 것입니다.

3. 신청 절차 간소화

출생신고와 동시에 부모급여 신청이 가능하도록 시스템이 통합되었습니다. 주민센터를 방문하거나 온라인 복지로 홈페이지에서 간단히 신청할 수 있습니다. 출생 후 60일 이내에 신청해야만 소급 지원이 가능하므로, 초기 신청 기간을 놓치지 않도록 주의해야 합니다.

4. 어린이집 보육료 전환 제도 개선

어린이집 입소 시 보육료 차감 금액이 명확히 안내되며, 전환 신청 시기를 더욱 체계적으로 관리하여 부모가 받을 수 있는 급여를 최대화할 수 있도록 지원됩니다.

결론: 부모급여 활용 방안

부모급여는 자녀 양육에 필요한 다양한 비용을 지원하는 중요한 제도입니다. 이를 효과적으로 활용하기 위해 다음과 같은 방안을 고려해 볼 수 있어요.

1. 육아 비용 절감

부모급여를 활용하여 기저귀, 분유, 아기용 의류 등 필수 육아 용품 구매에 사용하면 경제적 부담을 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 매달 100만 원의 부모급여를 활용하여 이러한 비용을 충당하면 가계 부담을 상당히 완화할 수 있습니다.

2. 가족 여행 및 취미 활동

부모급여를 가족 여행이나 취미 활동에 활용하여 가족 간의 유대감을 강화하고, 자녀에게 다양한 경험을 제공할 수 있습니다. 이는 자녀의 정서 발달에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

3. 자녀 교육비 마련

부모급여를 자녀의 교육비로 활용하여 조기 교육이나 문화 활동에 참여시킬 수 있습니다. 이는 자녀의 전인적 발달에 도움이 되며, 장기적으로 교육비 부담을 줄이는 데 기여할 수 있습니다.

4. 비상 자금 마련

예상치 못한 의료비나 긴급 상황에 대비하여 부모급여의 일부를 비상 자금으로 마련해 두는 것도 현명한 활용법입니다. 이는 가족의 재정적 안정성을 높이는 데 도움이 됩니다.

단, 부정 수급 시 과태료 부과될 수 있으므로 주의하세요 !

[부모급여 신청 시 유의사항]

* 신청 기간 준수: 부모급여는 출생일로부터 60일 이내에 신청해야 소급 지원이 가능합니다. 이 기간을 놓치지 않도록 주의해야 합니다.

* 신청 방법 확인: 출생신고와 동시에 부모급여 신청이 가능. 온라인 신청 (복지로 홈페이지에서 간편 신청/ 정부24-원스탑서비스(행복출산)/스마트폰 앱(APP)

   -대법원 사이트를 통한 온라인 출생신고 후 행복출산 원스톱서비스 신청 가능(출생신고 완료 후 안내 팝업 생성)

오프라인(읍면동 주민센터 방문 후 작성)

* 다자녀 가구 추가 지원 확인: 다자녀 가구의 경우 추가 지원이 제공되므로, 해당 사항을 확인하고 신청 시 반영하세요.

* 부모급여(현금) 지급 계좌 및 지급 방식: 부모 또는 아동 명의 계좌로 현금 지급(계좌이체 원칙)

* 지급일정: 매월 25일 신청한 계좌로 자동 입금 (25일이 토,일, 공휴일인 경우, 그 전일에 지급)

티니핑 무료 색칠 도안 모음: 아이와 함께하는 창의력 향상 시간

1. 티니핑 색칠 도안의 중요성

아이들이 좋아하는 캐릭터인 티니핑은 색칠 공부를 통해 창의력과 집중력을 향상시키는 데 큰 도움이 됩니다. 다양한 티니핑 캐릭터를 색칠하면서 아이들은 색감 이해와 소근육 발달을 도모할 수 있습니다.

2. 무료로 제공되는 티니핑 색칠 도안 사이트 추천

2.1 네이버 블로그: 캐치티니핑 색칠공부 무료 도안 (149장)

네이버 블로그에서는 149장의 다양한 티니핑 색칠 도안을 무료로 제공합니다. 세로형, 가로형 등 다양한 형태의 도안을 다운로드할 수 있어 아이들의 취향에 맞게 선택 가능합니다.

2.2 티스토리 블로그: 새콤달콤 캐치! 티니핑 색칠공부 도안 나눔

티스토리 블로그에서는 PDF 형식의 티니핑 색칠 도안을 무료로 공유하고 있습니다. 프린트하여 아이들과 함께 즐거운 색칠 시간을 보낼 수 있습니다.

2.3 키즈위키: 슈팅스타 캐치 티니핑 색칠공부 도안

키즈위키에서는 슈팅스타 캐치 티니핑 시리즈의 색칠 도안을 제공합니다. 각 티니핑마다 특색 있는 모습과 색감을 가지고 있어 아이들이 더욱 흥미를 가질 수 있습니다.

2.4 티스토리 블로그: 티니핑 색칠도안 30종 무료공유

또 다른 티스토리 블로그에서는 30종의 티니핑 색칠 도안을 A4 사이즈로 제공하여 인쇄 후 사용하기에 편리합니다. 하츄핑, 말랑핑, 포실핑 등 인기 캐릭터들이 포함되어 있습니다.

2.5 웰빙스텝: 캐치 티니핑 색칠공부 무료도안 다운로드

웰빙스텝에서는 빤짝핑, 스타하츄핑, 초롱핑 등 다양한 티니핑 캐릭터의 색칠 도안을 무료로 다운로드할 수 있습니다. 인쇄하여 아이들과 함께 활용해 보세요.

3. 색칠 도안 활용 팁

• 다양한 재료 사용: 색연필, 크레용, 수채화 물감 등 다양한 재료를 사용하여 색칠해 보세요.
• 창의력 발휘: 아이들이 자유롭게 색상을 선택하고 배치하도록 격려하여 창의력을 높여주세요.
• 완성 작품 전시: 완성된 작품을 집안에 전시하여 아이들의 성취감을 높여줍니다.

다양한 티니핑 색칠 도안을 활용하여 아이들과 함께 즐거운 시간을 보내며 창의력과 집중력을 향상시켜 보세요!

삼성 BESPOKE 스팀 로봇청소기 VR7MD965GRPW97 최신 기능 및 장점 분석

1. 목차

1. 주요 기능과 특징
2. 사용 후기 및 장단점
3. 가격 및 구매 가이드
4. 추천 대상 및 마무리

2. 주요 기능과 특징

삼성 BESPOKE 스팀 로봇청소기 VR7MD965GRPW97은 강력한 흡입력과 스팀 물걸레 청소 기능을 결합한 최신 로봇청소기입니다. AI 기반 장애물 회피, 자동 먼지 비움, 스마트폰 연동 기능 등을 지원하여 편리함을 극대화한 것이 특징입니다.

🔹 주요 스펙 및 기능 

항목상세 정보

3. 사용 후기 및 장단점

✅ 사용자 후기 분석

• 네이버, 다나와 등 온라인 쇼핑몰 리뷰를 종합한 결과, 스팀 물걸레 청소 기능과 자동 먼지 비움에 대한 만족도가 높았습니다.
• 하지만 가격이 다소 높다는 점이 단점으로 지적되었습니다.

🔹 장점

✔ 강력한 흡입력 (최대 6,000Pa): 미세먼지부터 큰 이물질까지 강력하게 흡입
✔ 100℃ 고온 스팀 물걸레: 바닥의 찌든 때까지 효과적으로 제거
✔ 자동 먼지 비움 및 UV 살균: 먼지통 관리 부담 감소
✔ AI 장애물 회피 기능: 물체를 감지해 부드럽게 이동
✔ 스마트폰 연동 (SmartThings 앱 지원): 원격으로 청소 일정 설정 가능

🔻 단점

❌ 가격이 비싼 편 (120만 원대)
❌ 충전 시간이 다소 긴 편 (약 3시간)
❌ 높은 흡입력으로 인해 소음이 발생할 수 있음 (약 63dB)

4. 가격 및 구매 가이드

현재 VR7MD965GRPW97의 가격은 120만 원대로, 구매 시 공식 삼성스토어 및 온라인 쇼핑몰 할인 프로모션을 활용하는 것이 좋습니다. ( 판매자 및 구성에 따라 다름)

📌 구매 시 체크포인트

✅ 공식 스토어 구매: 정품 보증 및 A/S 지원
✅ 온라인 프로모션 활용: 할인 쿠폰 및 적립금 확인
✅ 추가 액세서리 패키지 포함 여부 확인 (스팀 패드, 필터 등)

5. 추천 대상 및 마무리

💡 이 제품을 추천하는 대상

• 바닥 청소를 철저히 하고 싶은 분 (스팀 물걸레 청소 기능 포함)
• 자동 먼지 비움 기능이 필요한 분 (편리한 유지관리)
• 스마트폰 연동을 통한 원격 제어가 필요한 분
• AI 장애물 회피 기능이 중요한 분

🔎 결론:
삼성 BESPOKE 스팀 로봇청소기 VR7MD965GRPW97은 강력한 청소 성능과 편의 기능을 모두 갖춘 프리미엄 모델입니다. 고급 청소 기능을 원하는 분들께 추천하며, 가격 부담이 없다면 최신 기술을 활용한 스마트 청소 경험을 누릴 수 있습니다. 😊

고2 딸아이의 중간고사 기간.

새벽 먹을 것을 챙겨주고 뒤늦게  TV를 보다가. 

BNR17에 대한 방송이 나오고 ~

순간 !! 아... 우리에게 필요한 것이 요것이다. 

ㅎㅎ....딸애한테 전 말하네요. 이 프로가 있으면 분명 홈쇼핑에서 BNR17 광고하는 방송이 바로 나올 것이라고.

그래서 채널을 돌렸더니....나오고 있더군요. 

이 원리를 과제를 하면서...연구소장님으로부터 들은 이야기지요. 

연구소장님은...B2B를 하는 업체이기에 요런 걸 홍보에 활용하신다고 하더라구요. 

[참고] B2B는 "business-to-business"를 의미하며, B2C는 "business-to-consumer"를 의미. 일반적으로 B2B 사업자는 다른 사업자에게 직접 상품 및 서비스를 판매. 기업 대 기업.

그런데 요것이 필요한 때?

1. 셤공부 한다고 계속 앉아 있고, 먹는 것이 너무 불규칙. 거기다 매콤한 게 땡겨서 매운 것을 자주 먹는 딸.

    그래서 속쓰림이 좀 많은. 

2. 겉보기에는 그리 뚱한 편이 아닌데..인바디해보면 골격근 바닥. 지방 과다.  결국 비만. 

    거기다 자세에 문제가 있어서--- 흉곽이 앞으로 쏠려 두통과 머리땡김이 넘 심한.

    요사이 두통과 머리땡김 그러다 장이 탈나 설사를 보이는 아들.

3. 두녀석때문에 동분서주.... 그러다 피곤함에 새벽에 주저리 먹고...잠도 불규칙한 나.

     요새는 학교서 계속 의자에 앉아만 있는 나.

예전... BNR17에 대한 정보를 논문서칭으로 확인했었기에.

겸사겸사.  우리 셋이서 먹기에 딱좋을 꺼 같은. 

새벽이면 냉장고로 모이네요. 

ㅎㅎ. 그래서 잊지않고 셋이 다 챙겨먹는. 하루에 1알이라 9개월분이지만 셋이 먹게되니 3개월분.

냉장보관도..확실히 해서 보내준. 아이스팩도 제작주문했나봐요. ㅋㅋ

그리고 내가 또 혹해하는 거.

비에날씬에서 주는 프로틴.

오....견과류 맛이 나는게 얼마나 고소한지. 

일반 물량 넣었더니 껄쭉해서.... 다른거 먹으면 200 mL이면 이 비에날씬 프로틴은 300 mL로 타서 먹는다는요. 

덤으로 온 병도 초록초록해서 이것두 괜츈괜츈.

기존 검은색과 하얀색과 노란색에 넘 길들여져서 ^^ 초록색은 상큼하더라구요. 

처음에 모르고 탔다가 넘 껄쭉이라 다시 물부어....마신. 

요즘 아들.... 귀 및 자세불량으로 인해서 두통, 어지러움, 머리땡김, 이명 때문에 저~~~~~~~~~ 비타민 D에 완전 꽂혀있는. 

그외, 이석증에도 비타민 D 부족이 큰 영향을 미치기에~ 그래서 수액처치때 비타민 D를 공급해주는. 

무튼..아들 역시 수액을 맞았는데. 다른 어떤 수액 보다 미네랄풍부한 수액이 잴 아프다고 하드라구요. 

다이어트유산균 먹으면서 장도 지키고 지방도 훠이훠이 !!

셋이 같이 먹으니 아마도 꾸준히 먹을 수 있을 듯하네요.

내돈내산의 후기...이어질께요. 

체지방감소 유산균....100억......................너가 일을 잘 해주길 빈다 !

실험실에 유행하고 있는 게 틱톡 클릭질. 

그러다 시들시들하더니 (전 출석체크와 간간이 영상보기) 허나 연구원쌤은 아침 눈뜨면서 부터 

시작하여 그날의 미션을 다 완료한다는 ~ 대단해요 !

틱톡에서 보여지는 영상의 대부분이 '좋아요'를 노리고 하는 것들이 다수라는 느낌이 솔솔. 

그 '좋아요'가 돈으로 이어지겠지요. 

하지만 그 중에 생각지도 못한 정보를 주고, 

또 좋은 말로 마음을 힐링시켜주는 ~ 그래서 중간 여유가 생기면 보게 되드라구요. 

딸램을 등교시키고 (등교시간 차로 25분-30분)

돌아오는 길에 문득 보닥이라는 보험진단 관련 영상을 보게 되었네요.

반신반의하면서 클릭. 그리고 관련 정보 입력. 

그 후, 오후에 보험설계사로부터 연락이 온. 

ㅎㅎㅎㅎㅎ

ㅋㅋㅋㅋㅋ

넘 웃기게도 나도 보험설계사 자격증을 보유. 생명보험, 손해보험, 제3보험.

그런 나인데도 잘 알지를 못하네요. 셤을 잘봐서 통과한 거지요. 하하. 

문구를 따지고 관련 조항 찾으면 되는데.... (우리가 과제에서 이 사업비에서 쓸 수 있나 없나를 혁신법에서 찾듯이)

하  허  흐   그러나 나에게는 보험은 너무나 먼 당신이라는 거. 

그래서 보닥의 보험설계사하고 통화하면서 다시 한번 느낀 점. 

내가 보험들었던 그때와 많이 달라지긴 했구나. 하는. 

일단.... 나의 보험진단은?

나의 문제는? 

1. 뇌혈관 질환, 심장질환쪽이 약하는 거. 

2. 내가 가입했던 그때는 간병보험이 없었기에 입원비를 많이 받는 보험 위주였기에 다소 축소시키고 간병보험을 추가해야한다는 거. 

3. 보험 중에 갱신형이 있어서 (암보험을 들었지만 더 강화시키기 위해 1개 추가했던 것이 갱신형) 그것 또한 정리를 해야한다는 거. (ㅋㅋ 해지를 권하는 저 1개가 갱신형 암보험)

무튼 생각만 하고 있었지. 머뭇거리고 있었는데. 

보험설계사님의 또다른 힌트. 

내가 보험을 오래전에 들었기에 특별한 질환으로 청구된 게 없으면 10년 건강했으니 할인받을 수 있다는. 

아마 이게 건강체라는 말이 아닐까 싶은데요. 추후 제안서를 주시면 더 꼼꼼히히 짚어봐야할꺼같아요. 이젠 좀 더 적극적인 모습으로 내 보험 알아가기. 

요즘엔 병원에 입원을 해도 간병봐주는 이가 없기에 

간병보험은 필히 들어야하는. 

그래서 보닥을 통한 보험진단을 받았기에.

보험설계사님이 주는 제안서를 보고 한차례 정리를 해야할 꺼 같은 생각이 들어요. 

내 바디의 다이어트가 필요하듯 

나의 보험에도 다이어트가 필요한 시기인듯. 

뭐든 그 분야에 속해있어야 좀더 전문적인 사고를 하듯이. 

난 그 분야에 속한 게 아니기에. 속하신 분들이 제안서를 해주시면....

그 후, 꼼꼼히 체크해서 선택하면 될 듯해요. 

왜냐... 보험회사도 많고 너무 많은 보험들이 있기에 진짜 방대하기에. 

담주에 주시면....그땐 예리한 눈으로 !! 고고!! 

보험도 같이 추천해주신다고 하니 갈아탈 수 있으면 갈아타보기로. 

아침 스웰픽으로 시작을 했네요. 

포도맛이 나름 나쁘지 않는 듯해요. 

젤리처럼 짜먹는 것에 익숙치 않아서 인지. 전 스웩픽 먹을 때 물 한잔을 살짝 먹어주네요. 

오늘은 왠지 궁금해지더라구요. 변화가 어쩔지. 

궁금한 이유는?

1. 야무진 배드 식습관 

                            ㅋㅋ 생일이 끼여있던 주라서 케이크를 냠냠. 10년 사이에 잴 많이 먹은 듯요. 

                              논문을 쓰다보니 자꾸 입이 땡겨서 

                              쥐포 2-3마리 기분 간식으로 먹어주고,

                              비빔면과 라면은 애들땜시 겸사겸사 나도 끓여먹고. 그 뒤엔 아이스크림 냠냠. 

                              직장에서도 주절주절 먹지만 문제는 뒤늦게 들어간 집에서 입터지는

                              (이윤? 딸을 스카에서 새벽 1시에  픽업하다보니 눈떠있는 시간이 많아 입 통제가 힘든)

                               아.. 맞다. 이번 주는 부검이 있어서 피를 보는 날엔 떡볶이와 납작만두가 땡겨서 호떡과                                   함께 맛나게 먹었다는 소문이 ^^)

2. 나태해진 운동

한참 운동이 재밌어서 1시간 40분, 주말엔 2시간 했었는데 

요새는 왜케 맘이 싱숭생숭~ 운동이 재미가 없는지 

 의무감에 하는 1시간 -1시간 10분 정도. 

고로 운동해서 빠졌다는 말은 ?  의미가 없을 듯하고. 

그래서 살짝 궁금해서...

이렇게 관리 안했는데도 어떨까 싶은 마음에 먹기전과 먹은후의 인바디 캡쳐. 

오호...

이런. 

내가 좀 관리만 했어도 더 좋았을꺼 같은 예상을 해보네요. 

관리안했는데도 양호한 모습을 보여주니.  돈이 아깝지 않다는. 

그리고 스웰픽 내돈내산한 결과!!! 또다른 장점.

하루에 2개를 먹었네요. 왜냠...배드 식습관때문에 새벽 1시에도 음식을 먹었기에. 

먹은 음식 좀 분해되라고 (ㅎㅎ).

그런데.... 아침에 넘 속이 편해요.

다른 때 같으면 많이 쓰리고 더부룩하고 했을텐데 

아침 일어났을 때 개운하게 일어나더라구요. 넘 좋았어요. 

일단 1박스는 먹었구요. 남은 1박스 먹어보고 후기를.

그때는 식습관을 좀 괜츈하게 하고. 운동도 예전처럼 해보고. 

어떤 결과를 낳는지 평가해볼께요.

오늘의 나는?

글을 읽다보면 단어가 다음 줄로 넘어가서 끊어지는 경우를 많이 접하게 되네요.

특히 공공기관에서 공문(서)을 작성할 때, 그대로 워드를 쳐서 대개 사용하기에. 

또는 논문 서론 쓸 때나.  

단어가 끊어지게 되면 몇 개는 상관없지만 전체 글에 너무 많은 수가 있다보면 가독성도 떨어질 뿐만 아니라 

이해하기도 무척 힘이 들지요. 

그럴 때 활용하는 방법. 

즉 위키백과에서 복부비만을 치면 아래와 같이 단어가 끊어져서 나오지요. 

단어를 끊어지지 않게 했을 때, 가독성은 상당히 업되지요. 

마우스 우클릭 => 문단모양 => 줄나눔 기준 => 한글 단위 (어절) 로

다시 한번.... 바꿀 수 있는 화면을 보여드려 볼께요. 

깔끔한 보고서와 레포트를 위해서 

줄나눔기준을 단어에서 어절로 바꿔주면 퀄리티가 팍팍~살아난다는 것을 경험해보세요. 

오늘 최종보고서에 올렸던 실적을 체크하려고 하다가 문득 든 생각. 

나도 한참이나 지나서야 알았던 컴퓨터 기능키.

진짜 이것은 알아두면 넘 좋은. 

정부 각 부처에서 사업을 공고 후, 사업계획서를 제출하고 그리고 보고서를 제출하고 

그런데 정부에서 준 양식을 보면 무슨 체로 되어있는지 알 수가 없는 때가 많아요. 

그래서 위에 카테고리와 내가 쓴 내용의 글씨체(폰트)가 다르다는. 

그럴 때 동일한 글씨체로 바꿀 수 있는 꿀팁. 

또 동일한 글자 크기로 바꿀 수 있는 꿀팁. 

단축키 공개해 볼께요. 

[예를 들어볼께요.]

일단 앞쪽 문장에 커서를 놓고, Alt+C를 누르고 내가 원하는 본문 모양 복사하면 되요.  

폰트와 크기는 글자 모양 클릭이겠지만, 문단 모양도 같이 바꾸고 싶을 땐 "글자 모양과 문단 모양 둘 다 복사"를 클릭. 

그리고 나서 뒷쪽 문장을 드래그. 

그 후, 다시 Alt+C를 누르면 되요. 그럼 뒷쪽 문장도 앞쪽 문장과 동일하게 되지요. 

처음 사용땐 Alt+C를 자꾸 헷깔려했어요. 

Clt+C에 너무 익숙해진 나였기에 습관적으로 Alt가 아닌 Clt를.

쓰다보니 이제 손에 익숙해진듯해요. 

추후 계획서 쓸 때나 보고서 쓸 때 참 유용할 듯 싶어요.  요 단축키는 머리에 스윽 집어 넣어 두기로. 

습관을 바꾸려고 애쓰지 말자. 새로운 습관을 쌓는 것에 집중하자. 

오늘 문득 네이버 검색을 하다 이 문구를 접했네요. 

왜이렇게 마음에 와닿는지.

전 자꾸 "이 습관을 버려야하는데.." 중얼중얼 "왜이리 안 바뀌는거지 ?" 또 중얼중얼 

근데 습관은 바뀌지 않는다. 단지 새로운 습관으로 인해 선택되지 못하고 묵혀져 있는 것일 뿐. 

그래서 언제 다시 튀어나올지 모르는. 

지금의 내 모습이 그런듯해요. 물 챙겨 먹고 야식 먹지않고...배드탄수 멀리멀리

변해진 내 바디를 보면서 입가에 미소띄우기~ 상당히 의기양양. 

그러다 하나의 퍼즐이 느슨해지면 그때 예전의 습관이 ~~ 등장.

한번에 3세트 5세트 세트로다가 양껏 먹어주는 ! 것두 새벽까지 계속 !

그래서 나의 다이어트는 항시 제자리걸음이었는지도 모를.

그래서 습관을 만들어야 한다. 다채로운 삶을 위해서는 여러 습관이 필요한 법. 

습관이 많을수록 선택의 폭이 넓어질테니.